Zubereitung
- Kartoffelpüree nach Packungsanleitung herstellen.
- Blumenkohl klein schneiden und kurz garen.
- Käse reiben und mit den Gewürzen alles gut miteinander mischen.
- Kleine Küchlein formen, in Semmelbröseln wälzen und in heißem Kokosfett von beiden Seiten braten.
Tipp: Dazu schmeckt ein knackiger Salat und ein kräftiger Rotwein.
Quelle: biomarkt.de
Zubereitungszeit
ca. 30 Minuten
Brennwert
ca. 350 kcal pro Portion
Portionen
4
Zutaten
1 Blumenkohl
1 Packung Kartoffelpüree
150 g Gouda
Kräutersalz
Muskat
Pfeffer
Semmelbrösel
Kokosöl