Zubereitung

  1. Die Hälfte des ausgeschnittenen Kürbisfleisch in kleine Scheiben oder Würfel schneiden. Mit Zwiebeln, Lauch und Sellerie in Butter anschwitzen. Mit etwas Mehl bestäuben, mit der Brühe auffüllen und kochen lassen. Nach 20 Minuten die Sahne zugeben und nochmals einige Minuten kochen lassen. Mit einem Stabmixer pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  2. Für die Croûtons die Toastscheiben würfeln, mit Knoblauch in einer Pfanne anbraten, die Kürbiskerne mitrösten. Die Suppe in Tassen anrichten und vor dem Auftragen mit wenigen Tropfen Kürbiskernöl beträufeln. Die Shrimps erwärmen und gemeinsam mit den Croûtons und den Kürbiskernen als Einlage verwenden.
Quelle: biomarkt.de

Zubereitungszeit

ca. 30 Minuten

Brennwert

ca. 530 kcal pro Portion

Portionen

4

Zutaten

1 Kürbis
250 g Sahne
0.3 l Gemüsebrühe
1 Zwiebel
100 g Porree
100 g Sellerie
1 EL Butter
2 TL Mehl
2 EL Kürbiskernöl
4 Scheibe Toastbrot
2 Zehen Knoblauch
30 g Getrocknete Kürbiskerne
100 g Shrimps
Salz
Pfeffer