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	<title>Hefeflocken Archive - Dein Biomarkt</title>
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	<description>in Lauf, Eckental und Hersbruck</description>
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	<title>Hefeflocken Archive - Dein Biomarkt</title>
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		<title>Rezept der Woche: Kohlrabisauce mit knusprigem Topping aus Kohlrabiblättern</title>
		<link>https://dein-biomarkt.de/kohlrabisauce-mit-knusprigem-topping-aus-kohlrabiblaettern/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wsfischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jun 2025 15:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Hefeflocken]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffeln]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Muskat]]></category>
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		<category><![CDATA[Zitronensaft]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Cremig, aromatisch und perfekt zu Pasta oder Gnocchi</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://dein-biomarkt.de/kohlrabisauce-mit-knusprigem-topping-aus-kohlrabiblaettern/">Rezept der Woche: Kohlrabisauce mit knusprigem Topping aus Kohlrabiblättern</a> erschien zuerst auf <a href="https://dein-biomarkt.de">Dein Biomarkt</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Zubereitung</h2>
<ol>
<li style="list-style-type: none">
<ol>
<li>Den Kohlrabi und die Kartoffeln schälen und grob klein schneiden. Gemeinsam in einen Topf mit Wasser geben und für ca. 30 Minuten weichkochen.</li>
<li>Währenddessen werden die Kohlrabiblätter gewaschen und klein geschnitten.</li>
<li>In einer Pfanne wird etwas Öl erhitzt. Sobald das Öl heiß ist, kommen die klein geschnittenen Kohlrabiblätter in die Pfanne und werden mit einer ordentlichen Prise Salz gewürzt und knusprig gebraten.</li>
<li>Den gekochten Kohlrabi und die Kartoffeln in einen Mixer geben und mit den restlichen Zutaten zu einer cremigen Soße pürieren. Vor dem Servieren mit Salz, Pfeffer und Zitrone abschmecken.</li>
<li>Die Kohlrabisauce mit Gnocchi oder anderer Pasta servieren und mit den knusprigen Kohlblättern bestreuen.</li>
</ol>
</li>
</ol></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Quelle: <a href="https://www.biomarkt.de/" target="_blank" rel="noopener">biomarkt.de</a></p></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Zubereitungszeit</h2>
<p>ca. 40 Minuten</p>
<h2>Portionen</h2>
<p>2</p>
<h2>Zutaten</h2>
<p>500 g Kohlrabi<br />
2 ½ Stück Festkochende Kartoffeln<br />
1 Zehe Knoblauch<br />
2 EL Hefeflocken<br />
1 TL Öl<br />
1 TL Essig<br />
Zitronensaft<br />
Muskat<br />
Salz<br />
Pfeffer</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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			</div>
				
				
			</div>
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		<item>
		<title>Rezept der Woche: Spargelrisotto mit Zitrone und Burrata</title>
		<link>https://dein-biomarkt.de/spargelrisotto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wsfischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2025 15:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüsebrühe]]></category>
		<category><![CDATA[Hefeflocken]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>
		<category><![CDATA[Weißwein]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Der perfekte Start in die Spargelzeit</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://dein-biomarkt.de/spargelrisotto/">Rezept der Woche: Spargelrisotto mit Zitrone und Burrata</a> erschien zuerst auf <a href="https://dein-biomarkt.de">Dein Biomarkt</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Zubereitung</h2>
<ol>
<li style="list-style-type: none">
<ol>
<li>Den grünen Spargel waschen, das holzige Ende abschneiden und die Stangen in mundgerechte Stücke schneiden.</li>
<li>Die Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken. In einer großen Pfanne oder einem Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten. Knoblauch kurz dazugeben. Dann den Risottoreis hinzufügen und unter Rühren 1-2 Minuten anschwitzen, bis er leicht durchsichtig wird.</li>
<li>Mit Weißwein (falls verwendet) ablöschen und kurz einkochen lassen.</li>
<li>Die Gemüsebrühe nach und nach dazugeben (immer nur so viel, dass der Reis gerade bedeckt ist) und unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen. Dieser Vorgang dauert bis zu 40 Minuten.</li>
<li>Nach etwa 30 Minuten die Spargelstücke zum Risotto geben und mitgaren, sodass sie noch etwas Biss behalten.</li>
<li>Wenn der Reis gar, aber noch leicht bissfest ist, Milch bzw. Pflanzendrink, Zitronenabrieb, einen Spritzer Zitronensaft, Muskat, Salz, Pfeffer und Hefeflocken unterrühren. 2-3 Minuten auf ausgeschalteter Platte ziehen lassen.</li>
<li>Das Risotto nochmal durchrühren, auf Teller verteilen, die Burrata darüber zupfen und mit frischen Kräutern und nach Belieben etwas Olivenöl oder Zitronensaft garnieren.</li>
</ol>
</li>
</ol></div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><p>Quelle: <a href="https://www.biomarkt.de/" target="_blank" rel="noopener">biomarkt.de</a><br />Rezept- und Bildkreation von epifood.</p></div>
			</div>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Zubereitungszeit</h2>
<p>ca. 55 Minuten</p>
<h2>Portionen</h2>
<p>2</p>
<h2>Zutaten</h2>
<p>200 g Risottoreis<br />
500 g Grüner Spargel<br />
1 Zwiebel<br />
2 EL Olivenöl<br />
700 ml Gemüsebrühe<br />
100 ml Weißwein (trocken)<br />
50 ml Milch (alternativ ungesüßter Pflanzendrink)<br />
1 Zitrone (Abrieb und Saft)<br />
1 Zehe Knoblauch<br />
1 EL Hefeflocken<br />
½ g Muskat<br />
Salz<br />
Pfeffer<br />
125 g Burrata<br />
Frische Kräuter (z. B. Basilikum oder Petersilie)</div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
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			</div>
				
				
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		<title>Rezept der Woche: Pasta mit Bärlauchpesto</title>
		<link>https://dein-biomarkt.de/pasta-mit-baerlauchpesto/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[wsfischer]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jun 2024 15:00:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Hefeflocken]]></category>
		<category><![CDATA[Linsen-Parmesan]]></category>
		<category><![CDATA[Pinienkerne]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Vegane Variante des Nudelklassikers</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://dein-biomarkt.de/pasta-mit-baerlauchpesto/">Rezept der Woche: Pasta mit Bärlauchpesto</a> erschien zuerst auf <a href="https://dein-biomarkt.de">Dein Biomarkt</a>.</p>
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Zubereitung</h2>
<ol>
<li>Bärlauch, Pinienkerne, Hefeflocken und Zitronensaft in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.</li>
<li>Die Zutaten grob mixen, dann während des Mixens langsam Olivenöl langsam hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Je nachdem, wie cremig das Pesto sein soll, mehr oder weniger Olivenöl verwenden.</li>
<li>Das Pesto mit Salz und Pfeffer abschmecken.</li>
<li>Pasta nach Packungsanleitung kochen. Vor dem Abseihen eine kleine Menge des Kochwassers auffangen.</li>
<li>Pasta mit 3-4 Esslöffeln des Pestos und einem Schuss des Nudelwassers vermengen.</li>
<li>Mit halbierten Tomaten garnieren und mit Linsen-Parmesan servieren.</li>
</ol></div>
			</div><div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_7  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><p>Quelle: <a href="https://www.biomarkt.de/" target="_blank" rel="noopener">biomarkt.de</a><br />Rezept- und Bildkreation von Kirsten Ingeneeger vom Foodblog Veano.</p></div>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_3 et_pb_column_7  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child">
				
				
				
				
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				<div class="et_pb_text_inner"><h2>Zubereitungszeit</h2>
<p>ca. 30 Minuten</p>
<h2>Portionen</h2>
<p>2</p>
<h2>Zutaten</h2>
<p><strong>Für die Pasta</strong><br />50 g Bärlauch<br />70 g Pinienkerne<br />100 ml Olivenöl<br />50 g Hefeflocken<br />2 EL Zitronensaft<br />1 EL Salz<br />Pfeffer</p>
<p><strong>Zum Servieren</strong><br />250 g Nudeln<br />4 Tomaten<br />Linsen-Parmesan</p></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row et_pb_row_5">
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<p>Der Beitrag <a href="https://dein-biomarkt.de/pasta-mit-baerlauchpesto/">Rezept der Woche: Pasta mit Bärlauchpesto</a> erschien zuerst auf <a href="https://dein-biomarkt.de">Dein Biomarkt</a>.</p>
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